Igiena și prevenirea bolilor ochilor, 38 Best sanatate-ochi images | Sănătate, Ochi, Remedii naturiste

Din grijă pentru ochii tăi, în fiecare zi 21 Dec Sanatate Vederea este simțul care ne ajută să aflăm cât mai multe lucruri despre mediul înconjurător. De aceea, ochii trebuie să fie cât mai protejați de afecțiunile care pot apărea de-a lungul vieții. Indiferent dacă ne aflăm la job sau acasă, trebuie să luăm toate măsurile necesare pentru ca aceștia să nu fie expuși constant factorilor externi precum: televizor, laptop, tabletă, telefon etc.

Constantin SasuMedic specialist Pneumologie Noul coronavirus Covid este un virus ce face parte din aceeași familie de virusuri care stau la baza anumitor tipuri de răceala sau a sidromului respirator acut sever SARS și poate fi transmis prin: contact direct; picături de salivă eliminate prin tuse sau strănut; atingerea suprafețelor contaminate.

Ca orice boală respiratorie, infecția cu Covid poate produce simptome ușoare precum: rinoree, durere în gât, febră, tuse.

La unele persoane bătrâni, cei cu afecțiuni preexistente precum diabet sau boli de inimă simptomele pot fi mai intense, cu dificultăți de respirație și pot duce la pneumonie.

Măsuri generale de prevenție Spălatul mâinilor frecvent — cu apă și săpun sau cu dezinfectant de mâini pe bază de alcool — elimină virusul dacă acesta se află pe mâini. Practicați igiena respiratorie — când tușiți sau strănutați, acoperiți gura cu cotul flexat sau un șervețel care va fi aruncat imediat la coș, apoi spălați mâinile cu apă și săpun igiena și prevenirea bolilor ochilor făcând acest lucru, împiedicați răspândirea germenilor și a virusurilor.

Dacă puneți mâna la gură când tușiți, puteți contamina ulterior obiectele și suprafețele care le atingeți. Mențineți distanța — păstrați o distanță de cel puțin 1 metru față de persoanele care tușesc sau au febră — când acestea tușesc sau strănută se viziune și prevenire mici picături de salivă care pot conține virusul, igiena și prevenirea bolilor ochilor dacă sunteți prea aproape de ele le puteți inhala.

Evitați atingerea ochilor, nasului și a gurii — mâinile vin în contact cu multe suprafețe care pot fi contaminate iar prin atingerea ochilor, nasului și a gurii favorizăm infectarea cu virusuri.

Dacă aveți febră, dificultăți de respirație și tușiți, sunați medicul de familie — spuneți-i acestuia dacă ați călătorit recent în afara țării sau ați avut contact apropiat cu o persoană care s-a întors recent din aceste zone și are simptome respiratorii.

Dacă aveți simptome respiratorii ușoare și nu ați călătorit în străinătate sau nu ați intrat în contact cu o persoană care s-a întors recent — practicați igiena mâinilor și a respirației, stați la domiciliu până vă simțiți bine, dacă este posibil.

Nu urmați niciun fel de tratament fără ca aceste să fie recomandat de medic.

Sfaturi pentru a proteja vederea Sfaturi pentru a proteja vederea Astăzi este marcată Ziua Mondială a Văzului. Anul curent sărbătoarea abordează problema globală a orbirii și deficiențelor de vedere, care afectează o bună parte a populației globului.

Animalele de companie nu transmit noul coronavirus — nu există dovezi că animalele de companie, câini și pisici, pot fi infectate de virus. În orice caz, trebuie să ne spălăm tot timpul mâinile cu apă și săpun după ce intrăm în contact cu animalele de companie.

Evitați zonele aglomerate, mijloacele de transport în comun. Alegeți să vă informați din surse oficiale.

Purtând o mască medicală dacă avem simptome respiratorii putem ajuta la împiedicarea răspândirii unor afecțiuni respiratorii. Totuși, doar această măsură nu garantează oprirea infecțiilor și ar trebui combinată cu celelalte măsuri de prevenție: igiena mâinilor și a respirației, păstrarea distanței de cel puțin 1 metru între persoane.

Măsurile de igienă personală spălarea mâinilor cu apă şi săpun, folosirea batistelor pentru strănut sau tuse, respectarea unui regim de viaţă sănătos — alimentaţie bazată pe legume şi fructe, odihnă şi mişcare sunt esenţiale pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin afecţiuni respiratorii şi, în special, prin gripă.