Sfaturi pentru ochi din partea oftalmologilor, 10 sfaturi pentru ochi sanatosi
Contact 10 sfaturi pentru ochi sanatosi Incearca sa mergi la un control oftalmologic o data pe an, chiar daca crezi nu ai probleme de vedere.
Sanatatea ochilor este importanta si mai bine previi eventuale afectiuni decat sa tratezi. Păstrează toate documentele medicale şi prezintă-le medicului atunci când mergi la control.
Spala-te pe maini inainte sa iti atingi ochii sau lentilele de contact.
Astfel opresti raspandirea bacteriilor in mediul ocular. Poartă ochelari de protecție pentru activitățile sau sporturile cu risc și amintește-ți că protecția UV pentru ochi este la fel de importantă ca și crema de protecție pentru piele. Protejeaza ochii de soare si nu te uita direct la acesta pentru a nu afecta retina.
Investeste intr-o pereche de ochelari de soare de calitate dintr-o optica medicala. Doar asa poti fi sigur de protectia adecvata impotriva razelor ultraviolete.
Ai grija sa lucrezi intr-un mediu bine luminat pentru a evita incordarea ochilor. Utilizeaza o pereche de ochelari de protectie adecvati in timpul activitatilor sportive si altor activitati recreative.
10 sfaturi pentru ochi sanatosi
Incearca sa faci pauze frecvente de la calculator, deoarece ochii stau incordati si obosesc in fata monitorului. Daca apar sfaturi pentru ochi din partea oftalmologilor de cap, in special in zona ochilor, este necesar un consult oftalmologic si purtarea ochelarilor adecvati.
Foloseste picaturi de ochi daca ai stat foarte mult in praf si vant sau simti ca ai ochii uscati. Acestea refac suprafata oculara si o protejeaza.
Nu sta cu fata spre ventilatorul masinii sau aerul conditionat, pentru a evita uscarea ochilor sau patrunderea bacteriilor in ochi.
Informeaza-te cu privire la problemele de vedere din familia ta si informeaza-ti medicul oftalmolog de acestea.
Astfel se vor putea depista din timp eventualele afectiuni oculare la care esti predispus. Miroptic Med S.
Importanţa examenelor oftalmologice Category : Uncategorized Ochii sunt poate darul nostru cel mai de preţ, căci cu ajutorul lor îi vedem pe cei dragi nouă şi lumea care ne înconjoară. Pentru a ne bucura cât mai mult timp de acest minunat dar, este important să avem grijă de ochii noştri. Examenele oftalmologice regulate sunt foarte importante, indiferent de vârsta sau starea noastră de sănătate.
